Ekwipunek potrzebny do łowiectwa podwodnego

SPORT I ĆWICZENIA

Niektóre osoby w ogóle nie uprawiają sportu, co jest ogromnym błędem! Sport to samo zdrowie, a wykonywanie regularnie ćwiczeń może nie tylko doskonale wpłynąć na naszą sylwetkę, ale również poprawić kondycję naszego organizmu. Sprawdź, dlaczego warto uprawiać codziennie sport! Zobacz...
Regularnie chodzisz na basen lub planujesz zacząć? W takim razie na pewno szukasz odpowiednich akcesoriów, dzięki którym dużo łatwiej i wygodniej będziesz bić swoje kolejne rekordy. Biorąc pod uwagę, że woda w basenach musi być chlorowana, może ona podrażniać...
Olej kokosowy na odchudzanie jest bardzo skuteczny. Niektórzy nazywają go masłem kokosowym, gdyż zdarza się, że zamiast do smażenia, używany jest do smarowania chleba. W jego skład wchodzą kwasy tłuszczowe średnio i krótko łańcuchowe. Nie od dziś wiadomo, że...

DIETA

ZDROWIE

Interwały – najskuteczniejszy trening na odchudzanie?

Interwały – najskuteczniejszy trening na odchudzanie?

Trening interwałowy pozwala w krótkim czasie osiągnąć wymarzoną figurę i pozbyć się tłuszczyku nawet z opornych miejsc. Na czym polega ta metoda ćwiczeń? Dlaczego...
Odchudzanie po 50 roku życia

Suszone śliwki na odchudzanie – idealne rozwiązanie

W dzisiejszych czasach panuje moda na odchudzanie. Nie jest to żadną tajemnicą, gdyż coraz więcej kobiet i mężczyzn dążą do upragnionej wagi. Wynajdują one...
Szybkie odchudzanie

Pomoc w odchudzaniu

Odchudzanie bywa wyzwaniem. a już na pewno jest sprawą wymagającą czasu, cierpliwości i odpowiedniego podejścia. Potrzeba przy tym gruntownej zmiany myślenia i to na...
buty rowerowe

Buty na rower – jakie kupić?

W naszym kraju jest coraz więcej miłośników jazdy na rowerze. Każdy kolarz potrzebuje nie tylko roweru, ale również odpowiedniego ubrania na rower. Dzięki niemu...

TRENING