olejki eteryczne

Olejki eteryczne i są to naturalne wyciągi z roślin, które wykazują się cennymi właściwościami. Wykorzystywane są w aromaterapii, czyli gałęzi medycyny znany już od setek tysięcy lat. Olejki wyróżniają się głównie właściwościami przeciwbólowymi, aseptycznym i oraz mogą podbudować i relaksować. Bardzo dużą uwagę należy zwrócić na to, czy olejek jest w 100% pochodzenia naturalnego, czy jest to syntetyczny zamiennik. Czym dokładnie są olejki eteryczne? Jakie są ich rodzaje? Jakie stosować? Przekonajmy się! 

Przeczytaj też: https://akcemed.pl/olejki-eteryczne-poznaj-zalety-aromaterapii/ 

Olejki eteryczne – czym są? 

Olejki eteryczne są do lotne, ciekłe substancje, które pozyskiwane są z roślin. Najczęściej będą to kwiaty, łodygi, korzenie, owoce oraz nasiona. Cechują się występowaniem intensywnego zapachu. Olejki eteryczne zawierają dużą ilość związków aktywnych, które nadają olejkom z charakterystycznych i zdrowotnych właściwości. 

Właściwości olejków eterycznych

Najważniejsze właściwości olejków eterycznych: 

  • działanie pobudzające i wspomagające koncentrację
  • działanie przeciwbólowe
  • działanie uspokajające i nasenne
  • działanie redukujące stres
  • działanie rozkurczowe, które polega na zmniejszeniu napięcia mięśniówki gładkiej przewodu pokarmowego,
  • działanie wykrztuśne, czyli ułatwiające odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych
  • działanie antyseptyczne, które polega na zwalczaniu wirusów, bakterii oraz grzybów 

Olejki eteryczne – rodzaje 

Najczęściej stosowane olejki eteryczne to: 

  • olejek różany
  • olejek lawendowy
  • olejek pomarańczowy
  • olejek goździkowy 
  • olejek sosnowy 

Olejek różany – cechuje się działaniem uspokajającym, łagodzącym stres i ułatwiającym zasypianie. Co więcej wykazuje się działaniem przeciwlękowym.

Olejek lawendowy – posiada właściwości uspokajające nasenne, redukujące bóle mięśni i stawów oraz łagodzące stany zapalne skóry. 

Olejek pomarańczowy – wspomaga zasypianie i pomaga osobom dotkniętym depresją. 

Olejek goździkowy – posiada silne działanie antybakteryjne 

Olejek sosnowy – wspomaga koncentrację i wpływa korzystnie na działanie układu oddechowego 

Olejki eteryczne – jak je stosować? 

Istnieje kilka możliwości zastosowań olejków eterycznych. Jedną z nich jest aplikacja olejku bezpośrednio na skórę, w celu złagodzenia zmian skórnych, takich jak otarcia, owrzodzenia czy infekcję. Możliwe jest również stosowanie kompresów, ceny kilku kropel olejków dodanych do miski z wodą i przygotowanie ciepłego układu. Olejki mogą być również aplikowane na skórę W celu wykonania masażu łagodzącego napięcie i bolesność mięśni czy redukcję cellulitu. 

Zobacz też: http://www.leczsiezdrowo.pl/colostrum-czym-jest-i-jakie-sa-efekty-jego-stosowania/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here