SPORT I ĆWICZENIA

Odchudzanie się dla wielu osób jest rzeczą, która kojarzy się jako coś nieprzyjemnego. Nie wolno jeść ulubionych batoników, trzeba zażywać więcej ruchu. Organizm i psychika jest podczas odchudzania wytrącona ze swojego normalnego rytmu, w związku z czym człowiek nieustannie...
Przełom roku, sylwester to jeden z najważniejszych dni w roku dla bardzo wielu ludzi. To nie tylko pełne przepychu imprezy oraz bale, to czas podsumowań, rachunku sumienia i rozliczeń z postanowień jakie przed sobą postawiliśmy na przełomie ubiegłych lat....
Żyjemy w czasach, gdy bardzo duże znaczenie odgrywa wygląd zewnętrzny. To jak kto wygląda, jaką ma fryzurę, makijaż, ubranie czy figurę wpływa na to, jak się go spostrzega przez społeczeństwo. Nic więc dziwnego, że mnóstwo jest programów telewizyjnych, w...

DIETA

Imbir

Imbir

Ćwiczenia z jogi wysmuklają uda

Odchudzanie

ZDROWIE

Spirulina

Spirulina

Siemię lniane a odchudzanie

Kefir w odchudzaniu

Po świętach i nowym roku każdemu chyba przybyło kilka kilogramów. Niektórzy z nas mają większe boczki, inni nie mogą dopiąć ulubionych spodni czy sukienki....
Czy tabletki na przeczyszczenie to dobry sposób na szybkie odchudzanie

Dla zdrowia i kondycji – odchudzanie dzieci

Nadwaga to obecnie duży problem zarówno dla dorosłych, jak też u dzieci. Wpływa na to tryb życia i sposób żywienia. Rozwój cywilizacji sprawił, że coraz...
Cynamon a odchudzanie

Cynamon a odchudzanie

Moment, w którym podejmuje się decyzję o tym, że konieczne jest zastosowanie diety w naszym życiu nigdy nie jest przyjemny. Jednakże bez względu na...
Pływanie jako sposób na odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Odchudzanie jest procesem wymagającym od nas ogromnego poświęcenia oraz żelaznej konsekwencji niezbędnej, aby skutecznie opierać się pokusom czyhającym na nas każdego dnia. Proces odchudzania...

TRENING