Kapuśniak na odchudzanie.

Podniebienia smakoszy bywają różne, w zależności od upodobań i gustów smakowych. Spośród męskiego rodzaju amatorów kosztowania alkoholowych trunków i napojów, w zdecydowanej większości zapewne, na pierwszym miejscu spożycia plasuje się złocisty napój, który od wieków raczył swoim smakiem i procentową mocą zarówno możnych tego świata, jak i zwykłych jego mieszkańców, gdyż przystępność ceny gwarantowała dostępność dla wszystkich stanów i sfer społecznych. Napój, którego twórcami byli mnisi, nie bez znaczenia odzwierciedlał ich charakterystyczne sylwetki okrągłych brzuchów, których nie sposób było ukryć nawet pod obszernymi habitami. Przypadłość „mięśnia piwnego” to niestety charakterystyczna cecha wielu miłośników spożywania w bardzo dużych ilościach. Piwo a odchudzanie, w takim przypadku wydaje się pojęciem nader abstrakcyjnym i sprzecznym ze sobą. Czy w takim wypadku amatorzy piwa są zmuszeni do pogodzenia się z rezygnacją ze wspaniałej męskiej sylwetki? Z pewnością wysiłek fizyczny czy uprawianie sportu mogłoby przynieść pewne efekty pozbycia się ogromnej ilości kalorii i w rezultacie utratę obaw przed nadmiernym przybywaniem zbędnych kilogramów, które nie tylko wizualnie niekorzystnie oddziałują na wygląd, ale również negatywnie wpływają na stan zdrowia. Nie wspominając już o nieustannych docinkach i uwagach płci pięknej odnośnie niedoskonałości kształtów ich wybranków serca, mężów lub kochanków. Mimo, iż pośród rodzaju żeńskiego występuje spora grupa niestroniąca od raczenia się smakiem piwnej pianki, problem mięśniowy raczej jej nie dotyczy. Cóż, życie mężczyzny jest o wiele trudniejsze i skomplikowane, choć tematyka odchudzania, niekoniecznie związana akurat z chmielowym smakiem, stanowi nie lada problem i wyzwanie dla płci pięknej, która z reguły i zgodnie z przyjętym określeniem powinna być prawie doskonała w swoim zewnętrznym wyglądzie. To również powód do dumy dla mężczyzny, gdy jego miłość wygląda pięknie. Posiada to jednak także nieco negatywną stronę, gdyż powoduje zazdrość o swoją połówkę, która jest obiektem pożądania i westchnień wielu mężczyzn. Uczucie, które w niektórych przypadkach może doprowadzać do stanów psychicznych potrafiących zatruwać uczucia i niszczyć wzajemne relacje, a w końcu doprowadzić do rozpadu nawet najmocniejszych i najgłębszych związków a także wieloletnich małżeństw. Zazdrość potrafi zniszczyć w zasadzie wszystko, choć podobno nie ma miłości bez zazdrości. Jak zatem radzić sobie, gdy jesteśmy podatni na owe psychiczne oddziaływania związane z realnym doświadczaniem owej sytuacji? Zaufanie, to najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie wewnętrznych rozterek i obaw. Jak błogim i spokojnym stanem ducha jest ono potrafią zaświadczyć pary, które potrafią wcielić w życie tę regułę. Zapewne jest to tylko niewielki procent związków, które mogą pochwalić się wypracowaniem takich wzajemnych relacji budujących siłę i trwałość uczuć nie tylko na wiele lat, ale i na całe życie. Wymaga to codziennej pracy i niejednokrotnie samozaparcia, gdyż pokusy czyhają w każdym momencie i w każdym miejscu. Natura ludzka w zasadzie nie jest od nich uwolniona i trwa nieustanna walka w duszy i sercu pomiędzy dobrem i złem, które trzeba wybierać. Jak łatwo dokonywać niewłaściwych wyborów wie każda istota ludzka, gdyż pojęcie grzechu dotyka rodzaj ludzki od zarania dziejów. Łatwiej wybiera się zło, którego się nie chce, niż dobro, które się chce, podążając za myślami jednego z apostołów starej religijnej księgi. Z drugiej zaś strony, myśląc nieco przewrotnie, co robili by przedstawiciele duchowieństwa w konfesjonałach, gdybyśmy nie doświadczali złych stron pokus i grzechu. Podążając drogą dalszego rozwoju myśli, duże i okrągłe brzuchy stanowią efekt nieumiarkowania w jedzeniu i piciu, co również jest jednym z głównych grzechów. Ale jak tu nie oddać się pokusom kosztowania i konsumowania smakowitych potraw i wytrawnych trunków, gdy posiadamy podniebienia, kubki smakowe i nieustannie głodny żołądek? Jedzenie i picie, tak samo jak tlen, są niezbędne dla życia i funkcjonowania w realnym świecie codzienności. Po co odmawiać sobie przyjemności, gdy życie jest jedno i powinno mieć smak. Jednak zdrowie również posiadamy jedno, jakże bezcenne, każdy potrafi przekonać się, gdy już coś w nim zaczyna się psuć i szwankować. Współczesna medycyna potrafi przychodzić z pomocą w prawie każdej dziedzinie i przynosić coraz lepsze i szybsze pozytywne działanie w większości dolegliwości. W wielu przypadkach potrafi zdziałać nawet cuda. Jednak nie na wszystko wciąż może znaleźć odpowiednie i skuteczne środki i lekarstwo. Być może w przyszłości ludzkość zostanie skutecznie uwolniona od wszelkich chorób, ale na to zapewne będzie potrzeba jeszcze stuleci. Profilaktyka, to w zasadzie najmądrzejsza i najskuteczniejsza metoda zabezpieczenia się przed ewentualnymi skutkami niewłaściwego dbania o własny stan zdrowia. Pokusy żywnościowe czyhające w każdym dniu potrafią doprowadzić do stanu ociężałości wagowej, którą trzeba potem zwalczać różnego rodzaju dietami. Środek ten jest również skuteczny i potrafi przynieść oczekiwane i upragnione rezultaty. Trzeba jednak pamiętać, że decydując się na rozpoczęcie tej drogi, należy uzbroić się w cierpliwość, samozaparcie, ciężką pracę nad sobą i konsekwencję w działaniu. Nie każdemu to się udaje. Droga od wyboru, poprzez realizację i dotarcie do wymarzonego celu nie jest łatwa. Poświadczyć to może każda osoba, która zdecydowała się na odchudzanie. Nie tylko cechy przedstawione powyżej i ich stuprocentowa konsekwentna realizacja dadzą pożądany rezultat. Odpowiedni dobór diety, to w zasadzie klucz do osiągnięcia osobistego sukcesu. Sukcesu, który w rezultacie zaowocuje radością, szczęściem i poczuciem zwycięstwa i dumy. Pokonanie własnych wad i słabości świadczy o naszej sile i wyjątkowości. Każdy z nas jest wyjątkowy, tylko czasami brakuje motywacji, siły i wytrwałości. Gdy zdobędziemy tę pierwszą, dwie dalsze potrafimy już wypracować. Gdy jednak nie posiadamy motywacji, z całą pewnością z pomocą przybędzie lustro. Ono prawdę nam powie.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here