Suplementy dla aktywnych fizycznie

Suplementy dla aktywnych fizycznie – jak dostarczyć organizmowi niezbędne substancje?

Lubisz wyciskać z siebie siódme poty na siłowni? W takim razie najwyższy czas zainteresować się suplementami diety. Produkty bogate w składniki odżywcze nie zastąpią oczywiście zdrowego stylu...
kreatyna

Jabłczan vs mohohydrat. Którą kreatynę wybrać?

Kreatyna jest niewątpliwie cennym suplementem dla sportowców. Jej pozytywne działanie jest nieocenione, wspiera przyrost masy mięśniowej, regenerację po treningu i działa antyoksydacyjnie. Na rynku można znaleźć wiele...
Testo Booster

Dlaczego warto zadbać o suplementację testosteronem?

Kayah w swoim hicie oskarżała testosteron o szereg nagannych zachowań, nie miała jednak racji. Testosteron w męskim organizmie odpowiada między innymi za wzrost masy mięśniowej, utrzymanie prawidłowego...
Najważniejsze informacje o BCAA

Najważniejsze informacje o BCAA

Według zapisów encyklopedycznych, BCAA (ang. branched-chain amino acid) są aminokwasami rozgałęzionymi, czyli takimi, które posiadają rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Do tej grupy zalicza się trzy aminokwasy, a więc...
Odpowiednia suplementacja a Twój wygląd – o czym należy pamiętać?

Odpowiednia suplementacja a Twój wygląd – o czym należy pamiętać?

Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd. Poza szeregiem czynności wykonywanych każdego dnia na własnej skórze, cerze, włosach lub paznokciach, warto także zatroszczyć się o nie, działając...
Sklep z suplementami - największy wybór dla sportowców

Sklep z suplementami – największy wybór dla sportowców

W czasach kiedy czas odgrywa bardzo dużą rolę, pragniemy ograniczać jego spędzanie na czynnościach, które mogą wydać się zbyteczne. Nic więc dziwnego, że szukamy miejsc, które pomagają...
5 najważniejszych odżywek dla trenujących siłowo

5 najważniejszych odżywek dla trenujących siłowo

Odżywki nie są niezbędne osobom trenującym siłowo, jednak niektóre bez wątpienia są przydatne. Zdecydowanie warto rozważyć suplementację chociażby kilku podstawowych produktów w zależności od indywidualnych potrzeb i...

ZOBACZ TEŻ

Czy jazda na rowerze jest dobra na odchudzanie?

Czy jazda na rowerze jest dobra na odchudzanie?

Dbając o zdrowie zapewnimy sobie lepsze samopoczucie oraz kondycję. Niezależnie od tego jaki tryb życia prowadzimy powinniśmy w szczególności zadbać o swój organizm, a...