Jogurt naturalny w diecie odchudzającej

Ananas na odchudzanie.

Kuracja odchudzająca to znakomity początek Nowego Roku. Spośród licznych podejmowanych z tej okazji zobowiązań to właśnie ma szczególne znaczenia dla dalszej jakości naszego życia. Nadwaga a tym...
Idealny brzuch na lato

Idealny brzuch na lato

Mimo że zima dalej panuje na dworze zapewne czujesz już nadchodzące powolnym krokiem lato. Miesiące zimne, podczas których dużo czasu spędzamy w domu przykryci grubą warstwą ubrań...
Odchudzanie bez diety

Odchudzanie bez diety

Aby zgubić kilka nadprogramowych kilogramów nie zawsze trzeba katować się drakońskimi dietami i przeprowadzać uciążliwe głodówki. Często wystarczy wprowadzić kilka istotnych zmian i nowych zasad w kwestii...
Kilka porad o tym, jak odchudzić ciało a nie portfel.

Skuteczne odchudzanie – forum z opiniami.

Postanowienia o zmianie trybu życia często towarzyszą ludziom u progu każdego kolejnego nowego roku. Nawet jeśli jesteśmy zadowoleni z siebie i swoich osiągnięć, to pragniemy więcej i...
Chrom w odchudzaniu

Bieganie na odchudzanie

Wiele z nas zastanawia się jak rozpocząć przygodę z bieganiem. Wydaje się, że jest to banalne, wstajesz, zakładasz buty i biegniesz. No, niby tak. Tylko czy to...
Odchudzanie

Herbata na odchudzanie.

Kuracja odchudzająca to zazwyczaj szereg działań podejmowanych równocześnie, które się uzupełniają i wzajemnie wspomagają, potęgując w ten sposób efekty całej kuracji. Dieta, ćwiczenia fizyczne, suplementacja, farmakologia, motywacja...
Tasiemiec na odchudzanie: jakie jest ryzyko?

Tasiemiec na odchudzanie: jakie jest ryzyko?

Istnieją na świecie osoby, które są tak nieszczęśliwe z powodu swojej wagi, że postanawiają schudnąć za wszelką cenę. Często są to osoby, które podejmowały najróżniejsze próby zrzucenia...
Jak zdrowo zacząć dzień

Jak zdrowo zacząć dzień?

Zdrowa dieta ma coraz większy wpływ na odżywianie ludzi w naszym kraju. Polacy przekonują się do tego, że prawidłowe odżywianie nie tylko sprzyja walce z otyłością, ale...
Tabletki na odchudzanie - gdzie kupować?

Tabletki na odchudzanie – gdzie kupować?

Nadmierna masa ciała zdecydowanie nie poprawia ludzkiej aparycji. Każdy, kto tylko ma z nią jeszcze problem, próbuje ją oczywiście zbić i w tym celu korzysta nieraz z...
Cynamon i miód nie jedno mają imię!

Cynamon i miód nie jedno mają imię!

Od tysięcy lat człowiek starał się dbać o swój wygląd zarówno poprzez ćwiczenia fizyczne, jak i odpowiednią dietę. Oczywiście jeszcze kilkaset lat temu ludzie nie przejadali się...

ZOBACZ TEŻ

orbitrek

Orbitrek – ćwiczenia wspomagające odchudzanie

Orbitrek to idealna maszyna, która sprawdzi się zarówno do treningów cardio jak i ćwiczeń siłowych. Jedną z jego zalet, jest to że nie zabiera...
witamina c

Witamina C prosto z natury!

Czy bieganie jest w stanie wspomagać odchudzanie?

Kawa a odchudzanie.