bez pszenicy

Dieta bez pszenicy – jak do tego podejść?

Mówi się, że pszenica jest zła, że gluten szkodzi, że najlepiej całkowicie zrezygnować z produktów pszenicznych. Czy rzeczywiście każdy z nas powinien wyeliminować gluten? I jak to...
Analiza składu ciała

Analiza składu ciała

Dbając o naszą kondycję oraz ciało bardzo pilnujemy zarówno wagi, obwodów, jak i składu naszego ciała. W tym celu bardzo często udajemy się na siłownię lub do...
włosy

Wspomaganie włosów poprzez uzupełnienie witaminy C i żelaza 

Dużym problem dla wielu kobiet nie tylko w starszym wieku jest pojawiająca się łamliwość włosów i ich ogólne osłabienie. W pewnych okresach włosy są szczególnie mała odporne,...
jedzenie

Jak wybrać najlepszy catering?

Catering dietetyczny coraz częściej staje się jednym z podstawowych wydatków. Już nie jest to dieta pudełkowa zamawiana na czas diety, chęci zrzucenia zbędnych kilogramów. Ludzie sięgają po...
Olej z wiesiołka i jego właściwości lecznicze

Olej z wiesiołka i jego właściwości lecznicze

Produkty pochodzenia roślinnego bez wątpienia cieszą się dużą popularnością nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej, ale i entuzjastów zdrowego trybu życia. Wyroby bez sztucznych dodatków stanowią coraz...
Jak zdrowo zacząć dzień

Jak zdrowo zacząć dzień?

Zdrowa dieta ma coraz większy wpływ na odżywianie ludzi w naszym kraju. Polacy przekonują się do tego, że prawidłowe odżywianie nie tylko sprzyja walce z otyłością, ale...
Odchudzanie naturalnymi sposobami

Odchudzanie naturalnymi sposobami

Każda z nas na pewno marzy o tym, aby w swoim ciele czuć się swobodnie i komfortowo. Nie chcemy jednak nawet myśleć o uporczywych w codziennym życiu...
Odchudzanie po chińsku

Odchudzanie po chińsku

Dawno, dawno temu... Nie, nie w odległej galaktyce. W dalekiej Azji, a konkretnie w Chinach rozpoczęto uprawę pewnej rośliny. A właściwie drzewa liściastego. Z czasem uprawa zaczęła...
Podstawowe zasady zdrowego odchudzania.

Podstawowe zasady zdrowego odchudzania.

Odchudzanie to nie tylko dieta, trochę sportu i parę wyrzeczeń. Odchudzanie to zmiana nawyków żywieniowych. To zmiana trybu życia, zmiana harmonogramu posiłków i pewnych produktów już na...
Czy hula hop działa na odchudzanie?

Czy hula hop działa na odchudzanie?

Każde przystąpienie do zmniejszania masy i poprawiania sylwetki swojego ciała wiąże się z dwoma ważnymi elementami. Ich współistnienie zapewnia dobre efekty całego procesu zrzucania wagi. Pierwszym z...

ZOBACZ TEŻ

Profesjonalne okulary

Profesjonalne okulary – czym się cechują?

Obecnie coraz więcej osób chce zdecydować się na odpowiednie okulary do pływania. Jakie kroki powinny być podjęte, aby kupić dobrej jakości elementy z tej...
Tabletki na odchudzanie - gdzie kupować?

Układanie diety