W karierze każdego długodystansowego biegacza przychodzi moment na zakup plecaka do biegania. Taki sprzęt nie należy do najtańszych, dlatego jest to inwestycja na lata. Jest drugim najważniejszym elementem wyposażenia biegaczy zaraz po butach. Przed jego zakupem należy dobrze przemyśleć...

Joga to sposób aktywności fizycznej wywodzący się z dalekiego wschodu. Głównym założeniem jogi jest utrzymywanie harmonii oraz spokoju ducha. Pozycje w ćwiczeniach mają wspomagać nasze ciało w prawidłowym funkcjonowaniu. Są różne szkoły jogi i różne jej rodzaje, istnieje na...

Makijaż to codzienny rytuał niemal każdej kobiety. Każda z nas chce wyglądać atrakcyjnie, by zdobyć uznanie nie tylko w oczach mężczyzn, ale przede wszystkim kobiet.  Zobacz też: http://sekundaminuta.pl/kremowe-cienie-do-powiek/ Postaw na jakość kosmetyków Co rano spędzamy kilkanaście minut przed lustrem, by makijażem podkreślić swoje...