Orbitrek to idealna maszyna, która sprawdzi się zarówno do treningów cardio jak i ćwiczeń siłowych. Jedną z jego zalet, jest to że nie zabiera tyle miejsca ile inne maszyny o podobnej efektywności, by nie móc pozwolić sobie na zakup...

Kuracja odchudzająca jako noworoczne postanowienie? Dlaczego nie! Każdy moment jest odpowiedni na rozpoczęcie działań, które w ogólnym rozrachunku przyniosą wyłącznie korzyści. Nadwaga czy otyłość to poważny problem zdrowotny większej części naszego społeczeństwa. Z nadmiarem tłuszczu zmaga się 49% kobiet i...

Nie jest prawdą, że w procesie odchudzania konieczne jest zrealizowanie wielu warunków: kontroli dietetyka, kupowania jadłospisów, suplementacja drogimi specyfikami, treningi tylko na siłowni i pod okiem trenera personalnego. Oczywiście takie podejście do procesu odchudzania, a zwłaszcza stały nadzór osoby...