SPORT I ĆWICZENIA

Na świecie mnóstwo osób stosuje różnorodne diety, które najczęściej mają na celu dbałość o zdrowie i utrzymanie organizmu w dobrej formie. Są również osoby, które ze względu na swoje choroby lub obciążenie dużym ich ryzykiem, niejako zmuszone są, by...
Lato za pasem a Ty dalej masz ochotę chować się za obszernymi swetrami i spodniami z dresu? To znaczy, że akcja Beach Body nie zaczęła się jeszcze w Twojej głowie pełną parą! Nie masz się zupełnie czym martwić. Czasu...
Na co koniecznie należy zwrócić uwagę, kiedy podejmujemy się próby zrzucenia zbędnych kilogramów? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Czynników, które w mniejszym, lub większym stopniu będą definiowały to, czy rzeczywiście uda nam się zrzucić zbędne kilogramy, jest...

DIETA

ODCHUDZANIE

Więcej

    ZDROWIE

    Szybkie odchudzanie

    Szybkie odchudzanie

    jest zima mało komukolwiek chce się pobiegać i poruszać. Pogoda zimowa, z wiatrem sprawia, że korzystamy głowni z aut i poruszamy się pomiędzy pracą...
    Skuteczne preparaty na odchudzanie

    Zakochaj się w aktywności fizycznej

    Lato za pasem a Ty dalej masz ochotę chować się za obszernymi swetrami i spodniami z dresu? To znaczy, że akcja Beach Body nie...
    Potęga podświadomości w procesie odchudzania

    W zdrowym ciele zdrowy duch

    Ciało o które się dba, zawsze dobrze wygląda. Jest szczupłe, jędrne, gładkie, nie ma żadnych zbędnych kilogramów. Wiele wysiłku trzeba włożyć w to, aby...
    Czy kapusta kiszona jest dobra na odchudzanie?

    Czy kapusta kiszona jest dobra na odchudzanie?

    Kuracja odchudzająca zawsze związana jest z ograniczeniem jedzenia. Co nie znaczy, że osoba odchudzająca się musi być nieustannie głodna. Jest zupełnie odwrotnie. Osoba taka...

    TRENING