Ekwipunek potrzebny do łowiectwa podwodnego

SPORT I ĆWICZENIA

Terapia antybiotykami jest czasami konieczna, ale niestety niszczy nie tylko chorobotwórcze bakterie – jest niekorzystna także dla tych dobroczynnie wpływających na nasz organizm. Bakterie probiotyczne zasiedlające nasze jelita zostają po antybiotykoterapii wyjałowione. Sprawdź, co jeść po leczeniu antybiotykami i...
Według zapisów encyklopedycznych, BCAA (ang. branched-chain amino acid) są aminokwasami rozgałęzionymi, czyli takimi, które posiadają rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Do tej grupy zalicza się trzy aminokwasy, a więc leucynę, izoleucynę oraz walinę, ale jest to dla przeciętnego człowieka informacja zbędna....
Odporność u dzieci kształtuje się w pierwszych miesiącach i latach życia, a proces ten może trwać nawet kilkanaście lat. Z tego względu warto wspierać układ odpornościowy dziecka, tak by był silniejszy i łatwiej uczył się reagować na zagrażające zdrowiu...

DIETA

ZDROWIE

Jak schudnąć bez ćwiczeń

Jak schudnąć bez ćwiczeń?

Oglądając telewizję lub przeglądając internet, trudno nie odnieść wrażenia, że panuje "moda" na odchudzanie się. Praktycznie codziennie możemy natknąć się na artykuły dot. metamorfoz...
Racjonalne odżywianie

Racjonalne odżywianie

Nie każdy urodził się szczupły i mały, niektórzy już od urodzenia mają tendencje do przybierania na wadze w szybkim tempie. Przez to przez większą...
Catering dietetyczny

Catering dietetyczny – dlaczego warto?

Diety pudełkowe cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o linię i zdrowie. Nic dziwnego! To doskonała alternatywa dla samodzielnego, czasochłonnego przygotowywania posiłków...
Czy bieganie jest w stanie wspomagać odchudzanie?

Czy bieganie jest w stanie wspomagać odchudzanie?

Sposobów na odchudzanie, jest obecnie bardzo dużo. Musimy jednak wiedzieć, które z nich będą dla nas najlepsze. Wbrew pozorom, nie jest to takie proste,...

TRENING